関わりあって繋がっている

つづき。 

おばちゃん家に泊った次の日は、東十条から祐天寺へ。

普段乗りなれない山手線、「内回り、外回りってどっちーーー！？」とかあたふたしつつ(笑)。 

川原朋子先生の「ハートオブヨガクラス」に参加してきました♪

この日のヨガも、呼吸に導かれるまま自分と繋がり、ココロは自由に自由に。

朋子先生YOGAYOMU→＊ 

ヨガの後のランチ♪

ヨガはマットの上だけではないのよね。

いろんなことに通じている、それは愛でもあり、心でもあり、家族でもあり。 

そんなことをまったりと、ゆったりと、話していました。 

タイカレーおいしかったー♪

お店の名前は「ミタケ・オアシン」。

「ミタケ・オアシン」とは、

すべては関わり合っているという、ネイティブアメリカンの祈りの言葉。

ミタケ・オアシン→＊ 

この日のクラスの最初に、朋子先生が話していたことを思い出した。

私たちがヨガをできるのも、ヨガを伝えようとしてくれた人がいたから。

そうそう、すべては関わり合って繋がっているんですね。 

人や自然、自分のココロやカラダ、関わることで傷ついても、

また関わることで癒されていく。 

ヨガと巡り合えたこと、ヨガで巡り合えた人たち、

縁あって巡り合えたみんなに感謝、どうもありがとうございます♡

ランチ楽しかったー♪